脚崴了为什么脚面肿

在脚崴了之后出现脚面肿胀，主要是因局部的软组织受伤，出现有局部的瘀血引起。

因此再出现崴脚之后要尽量多卧床休息，并将下肢抬高，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退。在局部，可以先进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，一般的崴脚，经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。