黑枸杞子有什么作用与功效

黑枸杞的作用和功效是非常多的。

黑枸杞富含维生素e，胡萝卜素等抗氧化物质，对人体具有良好的抗衰老作用，

其次，黑枸杞还具有保肝，软化血管，降血糖的功效，用黑枸杞泡水，还能够抗疲劳，改善血压，对于脂肪肝的患者也能够起到一定的治疗作用。

黑枸杞还能够防止脱发，有很好的生发效果，黑枸杞对于血液循环方面也有很好的效果，所以常吃黑枸杞非常适合脱发的患者。

同时，黑枸杞还可以保护视力，黑枸杞中含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防中度近视及视网膜脱落，同时，黑枸杞还能够缓解肾虚。