经期可以喝决明子茶吗?

月经期间不建议女性喝决明子茶。

决明子属于微寒的食物，在经期服用决明子很容易会导致女性月经血行不畅，引起月经量少，甚至会出现痛经的情况。长期服用决明子还可能会引起女性月经不调。决明子具有清肝明目，润肠通便，泻肝火的功效。脾胃虚弱，气血不足的患者，服用后会容易导致腹泻，所以对于肠胃不好的人群，也不建议长期服用。当然决明子还有一定的好处，它可以用来治疗高血压、高血脂。

女性在月经期间一定要注意保暖，如果出现不适，可以喝生姜红糖水，并且要做好经期的卫生，不要吃辛辣、刺激、生凉的食物。