产后平躺屁股疼怎么办

产后平躺，屁股疼，是由于产后长时间的躺着，压迫屁股，导致屁股肌肉软组织劳损。

一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间躺着压迫屁股，引起屁股肌肉软组织劳损。可以做一些屁股的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。热敷可以促进屁股血液循环，加快臀部肌肉软组织劳损的恢复，减轻臀部疼痛的症状，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果屁股疼痛比较严重，还可以用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂，洛索洛芬凝胶贴膏。如果局部的痛点，还可以做局部的封闭治疗。如果疼痛长时间存在，没有减轻，最好去医院做进一步的检查，明确屁股疼痛的原因，然后对因治疗。