年轻人高血压怎么控制

年轻人出现高血压，首先要明确是继发性高血压还是原发性高血压，其二者治疗方案是完全不同的。继发性高血压是指由其他疾病所导致出现的血压增高，例如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄或者库欣反应综合症。当把这些疾病进行解决之后，血压自然而然就会恢复到正常的区间。

所以年轻人出现高血压，首先要排查继发性高血压，大概占到整个高血压百分之十左右的比例。如果排除了上述的原因，就需要考虑原发性高血压，就需要通过药物的干预处理，降血压恢复到正常的区间。为了避免长期服用药，对于年轻人而言，首先要寻找生活当中是否存在不健康的因素。管住嘴、迈开腿，控制好体重指数是非常重要的。所以一旦诊断为原发性高血压，可能就意味着需要长期服用药。但是这种情况一定要进行生活方式的改善，就能够逐步减少药物的剂量，甚至有些患者还可以停用药物。