双侧乳腺小叶增生，这种主要是因为性激素刺激，导致乳腺水肿增生有关系。
这并非是一种疾病，所以不用担心太多，在月经期女性是非常常见的。一般没什么症状，有些人会出现胀痛、刺痛，或者会出现乳房肿块。这种一般定期复查乳腺彩超就可以，没必要治疗。建议半年左右复查一次彩超。
平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅。另外，注意不要吃避孕药或者尽量不要做人流，少吃蜂蜜，多吃点水果蔬菜。同时要注意如果月经不调，最好及时去妇科调理月经。
