拉肚子好转后能吃什么

拉肚子好转后，饮食方面需要选择软易消化，好吸收的食物，流质或半流质饮食。如新鲜果汁新鲜牛奶，鸡蛋羹，肉末菜粥，小米粥，白米粥等，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意饮食健康，避免腹泻症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路平趟，不吃变质，过期发霉食品。要清淡饮食，少吃油腻，辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒。多锻炼身体，增强自己的体质，多喝水，另外注意不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。