小宝宝睡觉容易惊醒是什么原因

小宝宝睡觉容易惊醒，除了睡眠环境的因素之外，首先可能是维生素D缺乏缺钙引起。

一般孩子体内缺乏微量元素，比如缺钙，就容易出现睡眠不踏实，容易惊醒。需要常规给孩子补充维生素D，同时补充一段时间的钙剂，适当的晒太阳也有助于钙的吸收。另外，孩子如果吃的太多，胃不舒服，消化不好，也容易出现睡觉惊醒的情况。同时，如果孩子穿的衣服过多，盖的被子过后身体会感到不舒服，睡觉的时候也容易惊醒。如果孩子有湿疹、身体瘙痒，在睡觉的时候也容易惊醒，孩子睡觉的时候要保持室内的安静。