汗蒸对身体有什么坏处

正确的方式进行汗蒸，一般对身体没有害处。

如果说汗蒸时间过长，可能会导致大量的排汗，出汗，使用不当会导致脱水，甚至虚脱。汗蒸是利用加热，加温的方法使人体流汗，高温会加快人的心率，有心脏病的患者可能会诱发心律失常。有高血压的患者，可能会导致血压升高，甚至头晕、头疼的症状。热性病的患者，如果说进行汗蒸可能会加重病情。所以在汗蒸之前，首先要判断自己的身体状况。其次，汗蒸的时间一定不要过长，汗蒸之后要大量的补充水分。汗蒸之后，人体的毛孔是张开的，这时候一定要注意保暖，不要见风，见凉水，以免风寒邪气进入人体，导致其他疾病。