宝宝晒太阳补钙怎么晒

小宝宝光晒太阳是不能补钙。

需要使用维生素D后经过晒太阳才可以补钙的。通常情况下，足月的新生儿宝宝在生后的半个月后就可以规律的使用维生素D了。一般为400个单位，并且每天需要晒太阳半小时以上，这样可以有效的使体内的维生素D转化成钙。而且需要注意晒太阳，一定不能在室内隔着玻璃晒太阳，因为这样是没有用的。需要在室外进行日光的晒太阳，这样才可以使维生素d转化成钙。