小孩子肝不好怎么调理

小孩子肝不好怎么去调理，包括以下几点。

第一点，需要确定是什么原因而导致的小朋友肝不好，如果得了肝炎那么是需要及时的对症治疗。如果是转氨酶的升高，那么也是需要寻找引起转氨酶升高的病因是什么。

第二点就是需要在晚上11点前睡觉，这样有助于血液回到肝部进行解毒。

第三点要保持良好的情绪，不要情绪激动和烦躁，这样也会影响到肝脏。

第四点就是在饮食上要尽量的吃一些起到保肝作用的食物，并且不要吃一些油腻、辛辣的食物。