姨妈推迟小腹痛是怎么回事

月经推迟、小腹疼痛，大多是和中医上讲的肾虚、血虚、血寒、气滞等有一定关系。另外需要排除是否存在怀孕导致月经推迟问题。排除怀孕之后可以根据具体的舌苔脉象判断所属的证型，进行中医中药综合性的调理。另外也可以根据具体的性激素六项的水平进行综合性的调整，判断所属问题是否存在激素水平的下降，进行激素的替代治疗。在日常生活中一定要多注意保暖，经期以及经前注意调摄寒温。经期身体卫外能力比较差，应当尽量避免受寒，冒雨涉水等，以防血为寒湿所凝导致月经推迟，甚至腹痛情况。注意饮食，不要过食太过生凉以及太过刺激的食物或者饮品，以免经脉滞涩，血行受阻。要保持情绪稳定，适量的运动。不要过度的节食减肥，要注意情绪稳定，心境安和。