女性肝火旺盛湿气重怎么调理

一般女性出现了肝火旺盛，而且湿气较重，可以先口服一些龙胆泻肝丸，还有参苓白术散、人参健脾丸这些药物都是可以帮助治疗的。另外就是要注意饮食忌口，避免吃辛辣、刺激的、煎炸类、油腻的，或者是一些生冷、寒凉的食物，这些食物对于病情是容易会导致加重的现象。患者要注意不要喝酒，也不要抽烟，更加不要熬夜，熬夜往往会引起肝火旺盛。建议在晚上11点之前，最好就入睡，因为11点以后，肝脏就会开始排毒，这段时间得不到休息，肝脏就容易会引起肝火，这样就会引起肝气郁结的问题出现。