脚扭伤几天后可以热敷

脚扭伤以后，一般在24小时以内开始冰敷或冷敷，超过24小时以后就可以热敷。

刚刚受损伤以后这时候韧带的断裂会出现出血，只有采取局部的低温处理才能有效的刺激血管收缩，降低出血，降低肿胀的程度。24小时以后，这时候通过活血化瘀或者用热水泡脚，局部加热，促进血管的扩张才能使肿胀的组织逐渐恢复。因此，在治疗的时候，一定是要采取先冰敷后热敷的处理，才能正确的处理方法，才能有效的降低肿胀，促进病情的恢复，只有这样才能加快患者的恢复情况已经降低，恢复的时间。