这种情况多见于急性胃肠炎。
可以口服止血药物、胃粘膜保护剂以及胃酸分泌药物、益生菌制剂等积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意饮食健康，以免胃肠道不适症状的反复发作。不要喝酒，不要抽烟，少吃油炸、辛辣、油腻等刺激性食物。饮食要以清淡为主，多吃一些水果蔬菜补充膳食纤维，三餐要定时、定量，切忌过饥过饱。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。
