脚掌总是抽筋怎么回事

脚掌总是抽筋，多数原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛或肌肉劳损引起有关。

因此，可以先采用一些保守治疗的方式，来缓解抽筋的症状，首先，就是要注意保暖，局部热敷，可以泡脚，避免受凉，同时，也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等，如果伴有疼痛，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。经过上述处理后，仍然没有缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理，避免病情延误。