晚上睡觉脖子上出汗是什么原因

晚上睡觉脖子上出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。

因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，睡觉时夜间阳气收敛入体，内热加重，所以容易出现盗汗。要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑椹，核桃仁等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于调节脾胃功能，但不要大汗淋漓。