每天睡醒都感觉很累是什么原因

每天睡醒都感觉很累，原因有很多，比如说是睡眠质量不好、失眠多梦、不能进入深睡眠，或者是神经衰弱、更年期综合症，或者是因为不良的生活方式，比如说生活作息不规律等因素都有关。除此之外，高血压或者是脑血栓等疾病也容易造成每天早上睡醒后感觉很累的现象。

建议患者到医院去排除相关疾病，根据病因来对症治疗。建议患者要养成良好的生活习惯，要少吃刺激性油腻的食物，合理的休息与睡眠要减少劳动，睡前要保持心情舒畅，不要熬夜，不要生气，不要着急上火，另外也不要抽烟和饮酒。