肝郁血虚怎么调理

肝郁血虚，可以服用一些中药进行调理，例如当归、白芍，具有养血柔肝、活血的作用。另外，茯苓、甘草具有健脾养心的作用。也可以选用逍遥丸来治疗。逍遥丸主要是疏肝健脾，养血的功效，适用于肝郁血虚的患者。

肝阴血虚也可以理解为肝郁脾虚，因为脾胃为气血生化之源，脾的运动功能不足，气血生化乏源，就会导致肝郁脾虚血弱的情况。这类人群在日常生活中，一定要注意调节心情，保持心情舒畅。不要吃生冷寒凉油腻的食物，避免加重脾胃负担。要养成规律的作息习惯，不要熬夜。