打针肿了有硬块怎么办

打针后肿了有硬块，可以采取以下的方法进行缓解：一、外敷土豆片儿。将新鲜的土豆切成片，每片约0.5到1公分厚，大小比硬块略大些，把土豆片儿覆盖的硬块上面用胶布固定好，24小时后取下，硬块儿就可以缩小软化。

二、热敷。热敷可以促进硬块部位的血液循环，加速药液的吸收，起到消散硬结的作用。主要方法就是毛巾或纱布叠成方块，浸在60到70度的热水中，稍微拧干后敷在硬结的部位，每五分钟更换一次，持续20到30分钟，每天可以2到3次。

三、可以局部使用硫酸镁进行湿敷，促进肿块的软化和缩小。