小腿拉伤以后需要立刻停止活动,局部可以用支具或者弹力绷带固定,需要卧床静养一段时期,不要下地负重行走,急性拉伤局部可以用冷敷促进肿胀的消退,减轻疼痛,24小时以后可以外用一些活血化瘀的药物,比如云南白药气雾剂、消痛贴膏等促进肿胀疼痛消退,同时可以配合一些理疗或者是药物等其他的一些治疗方式改善症状,减轻小腿拉伤的情况。