坐月子可以吃艾草吗

坐月子是可以吃适量艾草的。

艾草具有驱寒，温经止血的作用。

坐月子以后可以适量喝艾草汤或者吃艾草，但是在刚生产完以后，不要吃防止恶露过多。

在恶露逐渐减少以后，如果有腹痛情况或者受凉，可以吃艾草叶，有利于驱寒、温经、止血的作用。

做月子后有气血两虚，可以适量食艾草来补气补血。

做月子的期间一定要注意营养的搭配，注意蛋白质与纤维素的合理利用。

荤素搭配，同时要注意多喝汤类物质，多喝骨头汤、鸡汤、鱼汤来增加乳汁的分泌。