怀孕吃点东西肚子就胀，一般是由于怀孕期间孕酮水平增加，导致胃肠蠕动减慢引起的。
出现了这种情况可以采用以下的途径来帮助缓解。首先，可以按摩一些局部的穴位，比如合谷穴、足三里穴、上脘穴、下脘穴等等，能够促进胃肠道的蠕动。第二，可以服用一些益生菌制剂或者是酸奶，能够补充胃肠道的菌群，促进胃肠道的消化。第三，要少食多餐。吃一些比较容易消化的食物，同时尽量不要吃一些冰冷的或者是辛辣刺激的食物。而孕期也要适当的活动。
