五味子治失眠的方法

五味子是可以治疗失眠，它的主要功效是收敛固涩、补益肺肾、宁心安神、抗焦虑，常用来治疗盗汗自汗、肺肾两虚等，在治疗失眠时常常与酸枣仁配合。

对于阴虚引起的心悸、虚烦不寐，有很好的疗效。在治疗失眠的过程中一定要采用中医的望闻问切，辨证治疗后才能取得更好的效果。现在的临床研究表明，五味子还有一定的抗焦虑作用，而通过抗焦虑作用，也可以治疗失眠，这和现在的安眠药有异曲同工之效。