可以口服助消化药物，如健胃消食片、吗丁啉、复方消化酶等有利于食欲的增强。
要改善饮食和生活习惯，避免厌食症状的反复发作。进食应该定时定量，避免饱一顿饥一顿。不要抽烟喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。饮食以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜。注意作息规律，不熬夜，避免过度劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，如练瑜伽，增强体质。
