一睡醒就咳嗽,比较常见的应该是气管炎,或者是过敏性的咳嗽,处于睡眠状态比较安静,醒了以后活动,气管中会有一定的痰液刺激气管,引起出现咳嗽的现象,观察一下有没有空气刺激引起的过敏性咳嗽,合理的适当的预防疾病,不要吃辛辣生冷的食物,观察一下有没有鼻炎咽炎的影响,合理的润肺,适当的保暖,不要吃辛辣的食物,也不要喝酒、吸烟,合理的润肺,适当的养气血,注意调整一下生活习惯。