小儿脾虚的症状及调理方法

小儿脾虚，这是中医的名称。体虚，在中医辨证上，分为脾气虚、脾阴虚、脾阳虚，各有不同的症状。 脾气虚的孩子，一般来讲，食欲不振、面色萎黄或者发白、头发干枯、稀疏、没有光泽；孩子精神状态不是很好，显得疲乏无力，大便比较稀或者有不消化的食物，或者大便干结。脾阴虚的孩子，除了脾气虚的症状外，还可能会有口干、口渴，吃饭的时候爱喝水，还有大便干结，孩子烦躁，晚上睡不踏实、来回翻腾，手脚心热，冬天也要把手脚放在外面。脾阳虚的孩子除了脾气虚的症状以外，他会有怕冷、大便稀、小便清长这些症状。那么，中医考虑脾为后天之本，气血生化之源。如果脾胃功能差，食物不能得到有效的消化和吸收，会影响生长发育，比如体重不增、身高增长缓慢等。那么小的特点，他对饮食没有节制、不知饥饱、喜好不能自节，爱吃的东西多吃，不爱吃的东西少吃或者不吃。所以家长要在饮食上控制好食量，调整好饮食结构，平时可以给孩子吃一些健脾的食物，比如山药、茯苓、党参、白术、陈皮、莲子等，可以煮粥或者煲汤，或者做一些小点心，比如茯苓粉、山药粉做的小饼、点心等。再有，可以通过推拿和针刺的方法，对于脾胃不好的孩子来进行调理，比如不吃饭、推拿推脾经、清胃经、揉板门、捏脊等。

孩子小、胃肠功能发育不完善、喂养不当都可能出现脾虚，临床上主要表现为孩子面色暗黄无光，舌苔白厚，食欲不振或者是亢进，大便不正常，便秘或者是次数多，如果孩子出现脾虚的症状可以吃一些健脾的药，常用的有小儿健脾颗粒，七脾丸，醒脾养儿颗粒，健胃消食片，有很多，除了从药物上调理以外，还要在饮食上注意一下，尽量不要吃生冷辛辣的，太油腻的，饮食上要清淡一些，平时还要注意给孩子保暖，肚子跟脚别着凉了。

孩子小、胃肠功能发育不完善、喂养不当都可能出现脾虚，临床上主要表现为孩子面色暗黄无光，舌苔白厚，食欲不振或者是亢进，大便不正常，便秘或者是次数多，如果孩子出现脾虚的症状可以吃一些健脾的药，常用的有小儿健脾颗粒，七脾丸，醒脾养儿颗粒，健胃消食片，有很多，除了从药物上调理以外，还要在饮食上注意一下，尽量不要吃生冷辛辣的，太油腻的，饮食上要清淡一些，平时还要注意给孩子保暖，肚子跟脚别着凉了。

脾虚湿热体质常常会出现目赤，易怒，头晕目眩，胸胁胀痛，口苦，吐血尿血，大便不调，身目发黄，小便短赤，灼热，倦怠乏力，头晕，活动后容易出汗，舌红苔黄腻等症状。湿热脾虚常见的方法是服用中药来调理，可以服用一些健脾清热利湿的药物或者食物，例如茯苓，赤小豆，薏米，白扁豆，金银花，菊花，桑叶，薄荷，蒲公英，也可以用绿豆，荷叶，莲子，百合等煮粥服用。

儿童脾虚肝火旺，可以通过食疗的方法来进行调理。 脾胃虚弱肝旺通常会导致儿童胃口不佳，体型较同龄人瘦小，爱动，且冲动、注意不集中等，饮食上注意保持清淡，多吃新鲜的果瓜蔬菜，粗粮，豆制品，鸡蛋，豆奶牛奶之类的食物为主要，要及时的补充水分，不能吃生冷辛辣的食物，少吃油炸，烧烤腌制类的食物，平时一些洋快餐零食也不能多吃，这样保持一阵子，自然会慢慢的好转。 由于儿童年纪较小，一般情况是不建议用药物调理的，否则对药物产生依赖性是不可取的的，以后动不动就要上医院也是很麻烦的事情。

男性脾虚的症状一般在临床上会出现面色萎黄、直觉乏力、饮食减少、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。如果脾虚的情况比较严重，会出现中气下陷症，会出现胃晚坠胀、小腹坠胀以及脱肛等情况，可以在中医师辨证论治的指导下，来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有参苓白术散、保和丸、六君子丸等药物。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食。在保证每日营养均衡的基础上，可以多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤，少吃刺激油炸食品。另外，要注意不要过度劳累，积极地参加体育锻炼，要做到劳逸结合。

脾虚湿热体质常常会出现目赤，易怒，头晕目眩，胸胁胀痛，口苦，吐血尿血，大便不调，身目发黄，小便短赤，灼热，倦怠乏力，头晕，活动后容易出汗，舌红苔黄腻等症状。湿热脾虚常见的方法是服用中药来调理，可以服用一些健脾清热利湿的药物或者食物，例如茯苓，赤小豆，薏米，白扁豆，金银花，菊花，桑叶，薄荷，蒲公英，也可以用绿豆，荷叶，莲子，百合等煮粥服用。

小儿气虚的主要症状就是精神不振、容易疲劳、平时不爱运动，或者稍微一运动就大汗淋漓，比较爱睡觉、体质比较差、面色恍白、容易感冒、食欲差、饮食不消化，容易出现腹胀等情况，大便稀或者便秘。 所以这种情况调理，可以用黄芪颗粒、脾氨肽口服液等，增强身体体质，平时可以用黄芪泡水喝，也可以给孩子做小儿推拿按摩，再就是不要老是呆在房间里，要多到户外运动，晒太阳有利于促进孩子骨骼以及体质的发育，平时饮食要注意结构合理，不能挑食，也不能暴饮暴食，饮食不规律，饭后可以给孩子做腹部按摩，或者是用保和丸等促进消化。但如果孩子消化还可以，就不要给孩子用保和丸等促进消化的药物。

小儿气虚的主要症状就是精神不振、容易疲劳、平时不爱运动，或者稍微一运动就大汗淋漓，比较爱睡觉、体质比较差、面色恍白、容易感冒、食欲差、饮食不消化，容易出现腹胀等情况，大便稀或者便秘。 所以这种情况调理，可以用黄芪颗粒、脾氨肽口服液等，增强身体体质，平时可以用黄芪泡水喝，也可以给孩子做小儿推拿按摩，再就是不要老是呆在房间里，要多到户外运动，晒太阳有利于促进孩子骨骼以及体质的发育，平时饮食要注意结构合理，不能挑食，也不能暴饮暴食，饮食不规律，饭后可以给孩子做腹部按摩，或者是用保和丸等促进消化。但如果孩子消化还可以，就不要给孩子用保和丸等促进消化的药物。

小儿脾虚，建议采用小儿推拿以及中药食补等方法进行调理，效果是比较好的。 小儿脾虚，主要表现为大便不成形或者腹泻，面黄肌瘦，头发发黄，没有光泽，牙齿长得慢，个子矮等。治疗最好采用中药食补的方法，比如对症的使用八珍糕，效果是不错的。同时，需要坚持做做小儿推拿，能够起到更好的治疗和调理的效果。