宫寒泡脚可以改善吗

宫寒通过泡脚是可以改善的。

因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而泡脚可以温补体内的阳气，调节脾，肾功能可以改善宫寒的症状。当然，最好可以用艾草以及温热水泡脚，效果能好一些，另外还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸。肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还是需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。