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猕猴桃尿酸高的人可以吃吗

2021-01-29 438人阅读
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徐珊珊
内分泌与代谢科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
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对于猕猴桃尿酸高的人群是可以适当的吃,但是不可以大量的摄入,与高尿酸血症的人群一定要科普相关的知识,改变其生活方式,做到健康的饮食,而且要戒烟戒酒,坚持运动控制体重,在饮食方面,高尿酸血症的人群要以低嘌呤饮食为主,在主食上可以多吃一些谷类的制品,也就是足疗,这些粗粮含有膳食纤维。

另外可以多吃水果和蔬菜,可以吃猕猴桃,但是不可以用量过多,可以吃柚子,橙子等等,另外富含维生素的蔬菜也可以摄入,但是要尽量控制含嘌呤多的蔬菜,例如香菇,菠菜等等,但尤其是要限制摄入海鲜,动物内脏。

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徐珊珊
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