大小腿肌肉萎缩怎么锻炼恢复正常

出现了大小腿肌肉萎缩方面的临床症状，适当的活动锻炼是必不可少的，比如说可以多出去走一走散散步，或者是慢跑一段时间，或者是做爬楼梯的动作，或者是做原地高抬腿活动锻炼的治疗，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的。

当然只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合做其他的康复治疗，比如说下肢针灸，推拿，穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了大小腿肌肉萎缩方面的临床症状，需要完善头部，腰椎，下肢神经，下肢血管方面的检查，找到肌肉萎缩的原因，再对症处理，这样治疗才有效果。出现了肌肉萎缩方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗，早发现，早处理这样预后要更好一点。