孕妇在血糖高的时候,不建议服用含糖较高的水果,如香蕉、葡萄、桂圆、西瓜、桃子。或者含糖GI值较高的水果如,梨、橘子、苹果、香蕉以及一些榴莲等GI值较高的水果。
可以选一些低GI值的水果,如樱桃以及火龙果等食物,建议最好食用低GI值的蔬菜,主要包括深颜色的蔬菜以及含膳食纤维含量丰富的蔬菜。