胸涨怎么回事?

胸部胀痛，这种有可能适合乳腺增生有一定关系的。

如果症状比较明显，应该及时体检乳腺彩超综合评估一下，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火。不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要吃避孕药或者做人流，不要使用含有雌激素的化妆品和保健品。

平常可适当多吃水果蔬菜、海带、丝瓜等，如果平时胀痛比较明显，也可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药，比如乳癖消乳片、小金丸、逍遥丸的这些对于缓解乳腺增生引起的胀痛有一定的效果。