便秘的患者建议可以多吃蔬菜、水果、促进大便的形成，促进大便的排出。建议多活动，比如跑步、跳绳、走路等等，促进胃肠蠕动，促进大便的排出。平常也可以口服乳果糖，聚乙二醇散剂或者麻仁软胶囊通便治疗，也可以用开塞露以及番泻叶通便治疗。这个也要看患者生活方式的调整，以及对药物的反应，腹胀的患者可以口服一些二甲硅油或者是泌特，促进肠道胀气的消除，促进消化吸收等等。
