宝宝积食了主要的症状是没有食欲、不思饮食、大便臭、口腔有异味、舌苔厚腻、孩子睡觉睡不沉翻来覆去的，有的孩子还会出现暴躁、脾气大、生长发育缓慢，如果孩子出现这种情况，首先要减少喂奶的次数和奶量。可以孩子吃点儿小儿消食颗粒或者是益生菌调理一下肠道正常菌群。妈妈也需要注意饮食，尽量不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，也不要吃的太多太杂，要保持心情愉快和充足的睡眠。
