剖腹产坐月子能吃哪些食物

剖宫产坐月子建议尽量的吃一些好消化的食物，一般情况下，如果说刚刚做完剖宫产的话，建议尽量的清淡饮食，多吃一些含纤维素高的食物。但是如果说时间久了，一定要注意补充足够的营养物质，比如说一定要注意尽量的多吃一些含蛋白质高的食物，要身体处于一种正氮平衡的状态。因为如果说坐月子的话，可能需要给宝宝哺乳，如果哺乳的话，宝宝需要吸取营养物质，这个时候乳汁内的营养物质一定要充足，这样子才可以让宝宝健康茁壮的成长。所以在剖宫产坐月子的时候一定要注意，尽量的吃一些好消化的，以及含有营养物质高的食物，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物。