蹲下去站起来头晕怎么改善

要改善头晕，要针对病因进行治疗。

首先，如果是体位性低血压，体位性低血压的患者一般是在体位变化的时候出现头晕眼花、心慌、大汗等症状，需要做一个卧立位血压的监测。体位性低血压的患者要避免久坐久站，改变体位的时候动作一定要缓慢，必要的时候可以口服米多君进行治疗。如果是严重的贫血所导致，严重的贫血，由于血液携氧能力下降，全身各个组织器官特别是脑部供血供氧不足，容易出现头晕眼花，需要到医院做个血常规的检查来诊断治疗的话，首先需要针对贫血的病因进行治疗，然后口服补铁的药物，同时加强饮食的营养。还有可能是由于脑供血不足所引起，需要到医院做一个脑血管相关的检查。可以口服一些改善脑循环的药物如氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等。如果存在血管的严重狭窄，还可以考虑手术治疗。