跖腱膜炎的治疗方法

跖筋膜炎治疗上首选保守治疗。充分休息，避免久站、行走、活动过多，每天用热水泡脚，并配合推拿按摩，局部涂抹扶他林软膏，疼痛较重者可给予局部药物封闭注射。

封闭注射是使用局麻药物，如利多卡因和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点。封闭注射可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位两天内需给予避免沾水，加强护理，避免引起炎症感染等情况的发生。在日常生活中需注意穿宽松软底的鞋子，避免足部受凉，避免长时间久站、行走、活动过多等情况。