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糖尿病喝什么蔬菜汁好

2021-06-11 574人阅读
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吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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糖尿病患者是建议多食用蔬菜的,但是不建议和蔬菜汁,因为蔬菜汁已经把膳食纤维给破坏掉,而糖尿病患者建议多食用膳食纤维的。

膳食纤维能够增加糖尿病胃肠道的一个饱腹感,同时能够促进排便以及一些食物的吸收,减少便秘情况的发生,所以糖尿病患者一定要多吃绿叶蔬菜,尤其是对于一些主食量、碳水化合物、习惯性摄食比较多的患者,可以稍微减少碳水化合物的量,而增加绿叶蔬菜的量,这样的话能够增加饱腹感,减少饥饿感,平时也要通过饮食、运动以及监测血糖多方面的调控,这样的话,我们的血糖才能够控制平稳。

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吕莎莎
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