腓肠肌发达怎么办

在日常生活中，出现了腓肠肌发达方面的问题，可以从以下三方面来处理，

一，是需要减少站立行走时间，多休息，也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，不要锻炼的太久了，这样的防止腓肠肌功能的进一步加强，这是非常重要的。

第二方面，可以到当地三甲医院的康复科或者是推拿科做下肢针灸推拿的治疗，推拿按摩治疗，可以改善腓肠肌发达的症状，对于腓肠肌功能的改善还是有效果的，必要时，完善下肢肌电图、下肢血管彩超的检查，排除下肢神经血管有病变的可能性，根据检查结果，看是否有药物治疗的必要性。

第三方面，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃油腻、生冷、难消化的食物，稍微多吃蔬菜、水果。出现了腓肠肌发达的问题，可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科治疗，以免延误病情。