坐月子可以汗蒸吗?

女性在坐月子期间，也就是产褥期不建议汗蒸。

因为女性在分娩后，大多数女性会通过排汗来排出在怀孕期间所积存的水分，这种情况下，本身就容易出汗，再进行汗蒸，会导致脱水而出现一些其他的不适症状。另外，女性在产后坐月子期间属于气血亏虚的状态，在分娩过程中，出血量多，全身比较虚弱，在高温的环境下再进行汗蒸，使大量的水分和津液通过皮肤所蒸发掉，会导致血液浓缩而加重贫血，比如头晕、乏力、恶心等不适的症状，而加重了气血虚的表现。另外，汗蒸时温度过高，也可能会引起中暑出现胸闷、心慌等不适症状。所以在坐月子期间尽量不要汗蒸，那样会对身体造成不好的影响。