乳腺手术后多久可以跑步

乳腺手术后一个月左右才考虑跑步，否则太早跑步以及运动系列可能会导致乳房伤口积液，甚至导致伤口裂开，影响愈合，特别是乳腺癌手术这种尽量三个月以后再考虑运动。

如果局部切除或者乳腺纤维腺瘤切除，这种一个月就可以跑步。

乳腺手术后要注意养成良好生活习惯，保持心情舒畅，睡眠充足。

平时尽量不要吃一些技术水平比较高的食物，比如养殖的鱼虾、家禽以及不要辛辣、煎炸、油腻饮食。

平时要定期体检乳腺彩超，一般建议半年到一年体检一次乳腺彩超，评估乳房的健康状态。