大便便溏的原因主要考虑就是饮食不当肠道疾病引起的异常表现。
如果吃一些寒凉性的食物或酸辣刺激性的食物，对于肠粘膜造成一定的损伤，或者是有慢性肠道炎症，肠道息肉，肠道肿瘤等等都容易引起这种异常表现，可以化验大便常规以及血常规，看是否有异常。应用止泻的药物和保护肠黏膜的药物进行对症治疗。同时饮食方面清淡饮食，吃软的容易消化的食物。
