气血不足指的是什么

气血不足是中医的说法，也就是中医学中的气虚和血虚同时存在的情况，往往会出现一系列脏腑功能减退的症状。气虚可能会出现抗病能力差，容易感冒，畏寒怕冷，自汗，疲倦无力，精神萎靡，头晕耳鸣，心悸气短等症状。血虚可能会出现面色无华，萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎，唇甲干，颜色淡，视物昏花，手都麻木。失眠多梦，健忘心悸，精神恍惚等症状。可以选择中成药八珍汤，十全大补丸，归脾丸等调理。