打针灸后多久可以洗澡

针灸后通常两个小时，就可以洗澡。

针灸的时候，人的气血运行会受到一定的影响，多数是气血运行会加快的，所以在针灸以后，最好休息两个小时，等待气血运行完全平稳，然后再洗澡，这个时候，对人体的健康是有好处的。平时，要注意保暖，以免针灸后着凉。平时患者还需要注意休息，适当的运动。在饮食上，最好以清淡为主，要忌食辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些含钙物质比较高的食物，在日常生活中，要保持心态的平和，避免情绪急躁，适当的排解压力，注意改善不良的生活习惯，要戒烟戒酒，保持良好的心态，保证充足的睡眠。