腰部肌肉损伤多久能恢复

腰部肌肉损伤完全恢复一般需要2到3周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久。

当出现腰部肌肉损伤后，一般会有局部明显的肿胀、疼痛，严重时会有腰部功能障碍，因此受伤后要尽量多卧床休息，减少腰背部的过度活动。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如腰痛宁胶囊、大活络胶囊、活血舒筋汤等等，此外，还可以再局部进行适当的热敷或者理疗，以促进局部的血液循环，加速淤血肿胀消退。如中药封包治疗、磁热疗法等等，大多数腰部肌肉损伤，在经过专业治疗后，能够得到良好的恢复。