秋季肝火旺盛喝什么茶

秋季肝火旺，可以喝菊花茶，或者是决明子，当然菊花茶效果能更好一些，因为菊花除了具有清肝明目的作用之外，还可以起到润肺的作用，因为秋季天气比较燥烈，所以秋季喝菊花茶效果能好一些。另外，平时还要注意控制自己的情绪，不要生气上火，不要经常熬夜，也不要抽烟喝酒，饮食方面也要注意清淡，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外。也可以用菊花，金银花，决明子这些一起泡水喝。当然还可以应用药物调理，比如可以选择加味逍遥丸，栀子清肝片以及清胃散等药物调理，平时还要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于降火。