出汗对尿酸高好还是不好

出汗对于血尿酸高来讲，实际上是不利的因素。

因为出汗的时候是势必尿量减少，而尿酸增高，一个是体内合成增多，一个是尿排泄尿酸能力下降。所以鼓励患者多饮水的目的也是使得尿量增加而加大尿中排泄尿酸而使尿酸有所下降。鼓励患者多饮水，而如果该患者出汗比较多的话，那尿量就会减少，所以对于出汗多的高尿酸血症患者来讲，尤其的要注意多饮水，补足出汗量所缺失的水分，还要更高一些。高尿酸血症还要注意在多饮水的同时，低嘌呤饮食，避免果糖的饮食，比如大量的水果和饮料，也不利于尿酸的排泄，同时要限酒。