老是觉得身体发冷是怎么回事

老是觉得身体发冷可能是由于体虚的原因，体内阳气不足，无法温暖四肢，导致常常会觉得四肢发冷。

所以在日常饮食中可以多食用一些温补类的食物比如羊肉、狗肉、枸杞、山药、葱姜蒜、胡椒、辣椒、花椒等食材，都能起到一定的改善作用，患者可选择加强运动，中医认为动则生阳，能使身体发热，带动体内的阳气，自然也就会温暖起来，药物方面可选择仙茅、巴戟天、鹿茸、冬虫夏草等药材，搭配饮食或者单独入药都是不错的选择，也可选择附子理中丸、金匮肾气丸等都是对体虚有一定的治疗作用的。