健身完头晕恶心是什么情况

健完身头晕恶心原因如下，

一，缺乏锻炼者做剧烈运动引起的头昏头晕，严重者，还会有头昏或头痛，同时，还有脸色苍白，气喘，恶心，呕吐，肌肉抽筋等症状，这是机体器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应；

二，疲劳，疲劳后进行运动或睡眠不足情况下进行运动或比赛，都会引起头昏，头晕，恶心等一系列症状；

三，疾病引起，患慢性鼻炎，鼻窦炎，内耳疾病，贫血，高血压的人，在运动时，可出现头昏，头晕，恶心，在年轻人中，尤其女性在运动时出现头晕，脸色苍白，心慌等症状，常与血色素低有关。