睡觉前燥热是什么原因

睡觉前燥热主要考虑阴虚内热的原因。导致阴虚内热的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议采用滋阴清热的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄丸，除了使用药物，平时一定要注意生活作息规律。首先需要注意一定不能熬夜，尽量保证在晚上11点之前能够入睡。其次注意多喝热水，促进机体的代谢，注意饮食清淡一些。